de där dagarna som kallas livet, LCHF, recept, sött & gott, spanien

F R E D A G

Fredagen är här och den första skolveckan för terminen är avklarad. Cavan ligger på kylning och hela huset är alldeles rent och nystädat. Städerskan som skulle kommit igår kom idag istället. Språkförbristningar:) Men vad gör det? SÅ underbart att ha huset nystädat till helgen. 
I dag gick det så fantastiskt bra att lämna barnen på skolan och direkt efter att jag hade lämnat dem stack jag gick till gymmet och sprang 7 km på löpbandet. Det kändes himla härligt efteråt!

I dag ska dottern ha med sig en kompis hem från skolan för första gången och hon har önskat sig pannkakor. Vad annars vill man ha liksom? Och i veckan fick hon också sin första kalasinbjudan här så på söndag ska hon på kalas. Det känns så gott och skönt i hjärtat att märka hur barnen hittar nya kompisar och finner sig i att leva så här i Spanien, flera hundra mil hemifrån.

pannkaka

OM man inte äter kolhydrater eller äter lågkolhydratkost så finns det många olika varianter på pannkaka. Detta är min favorit:

Recept (1 port)
2 ekologiska ägg
1 dl vispgrädde
1/2 dl mandelmjöl
1 krm salt
1 tsk vaniljpulver
1 1/2 msk kokosfett eller smör

(Receptet kommer från boken LCHF för hela familjen)

Tack förresten för att alla tips gällande extensions och clip-on hår!! Jag bestämde mig för att beställa ett i alla fall och det blev detta från Rapunzel. SÅ nu är det bara att hålla tummarna för att färgen är rätt. Jag mejlade en bild på mitt hår och fick hjälp av de som jobbar där med valet av färg.

Nej, dags att sätta fart! Snart är de här hela ligan. Och då vill de ha pannkakor med glass ♥
Ha en riktigt härlig fredag!
KRAM

ps. den här underbaringen sover bara bättre och bättre på nätterna och kanske, inom en snart framtid, att han lyckas med konsten att sova en hel nattbusebebis

Previous Post Next Post

You Might Also Like

8 Comments

  • Reply Johanna 6 september, 2013 at 14:03

    Ganska skönt att gå mot höst och rutiner igen. Vilket gym går du på? Jag har letat runt utan att hitta något som jag riktigt gillar.
    Vad tror du om att ta en fika nån dag i början av nästa vecka?
    Kram!

    • Reply pilotfrun 6 september, 2013 at 20:04

      Hej Johanna! Jag går på ett gym i Los Boliches, det är helt ok. Nya fräscha maskiner och lokaler och många olika klasser. Jag kollar över kalendern och återkommer men jag tror mån eller tis dagtid hade fungerat.
      Kram
      Rebecca

  • Reply Mikael 6 september, 2013 at 14:11

    Hejsan, vilken fin blogg du har!

    Jag hoppas det är okej att jag skriver detta här men jag undrar ifall du är intresserad av ett modeforum där man kan diskutera allt mellan himmel och jord som rör mode? Tanken är att hjälpa bloggare och andra med hemsidor att synas mer utan att behöva betala pengar. Eftersom vi har en hel del besökare så får man automatiskt fler läsare till sin sida om man gör bra inlägg, dessutom är man delaktig i en rolig gemenskap med likasinnade. Vi erbjuder också rabattkoder från välkända e-handlare, event, stylingtips och mycket mer. Om du bara vill läsa inlägg och inte bli medlem så är det helt ok men du får gärna visa ditt stöd genom att klicka på Facebook like knappen i forumet. Tack snälla för att du tar dig tid att kolla på detta. Ha en fin dag! / Tack och kram från ModeMikael

  • Reply Åsa 6 september, 2013 at 14:32

    Åh hur gott såg inte det där ut? 🙂
    Va skönt att ha ett fint hus till helgen. Underbart!

    Tack för din fina omtanke inne hos mig ang Psoriasisen. Jag vet inte om du hört eller vet att man kan få sprutor mot det. det är relativt nytt och har idag blivit tillåtet att använda på medelsvår och svår psoriasis.

    Många som haft elände under många många år har blivit av helt med det. Tror det finns för hemmabruk och att man åker till sjukhus och får dem. Ska vara väldigt effektivt. Sen är den krämen jag har, jääättebra om man bara använder den som man ska. Ska ta reda på vad den heter till dig.
    Stor kram Åsa

    • Reply pilotfrun 6 september, 2013 at 20:01

      Tack söta Åsa! Sprutor har vi inte hört talas om (så allvarlig är den nog inte) men däremot krämer och lösningar.
      Kram

  • Reply Välkommen Hem! 6 september, 2013 at 17:31

    Vilken liten guldklimp med glittrande ögon han är den där lille Bruno!
    Önskar dej en fin helg med hela ligan!
    Kram kram! Judita
    Ps. Har jättesvårt att kommentera hos dig nuförtiden (får error nästan jämt),
    har du ändrat på något i inställningar på sistone?
    Hoppas detta kommer fram!

    • Reply pilotfrun 6 september, 2013 at 20:00

      Tack detsamma vännen! Men du, vad kan det vara?? Jag kan inte komma ihåg att jag har gjort någon större ändring. Får gå in och se över mina inställningar. Tack för att du uppmärksammade mig!!
      KRAAAM

  • Reply helenasenklavardag 6 september, 2013 at 21:07

    Hallå! jag har inga problem att kommentera. Goda pannkakor, så ngn mer som gjorde det idag. Lycka till med håret.
    Kram helena

  • Leave a Reply