allt som är vackert, Inredning

min ventil

Vi har väl alla en ventil. En ventil som hjälper oss att fungerar i vardagen, att fokusera när det behövs och att hitta energin, särskilt mörka dagar som dessa. Min ventil är löpningen. Jag har kommit igång ordentligt och det är så härligt! Jag har sprungit till och från under många år men när jag tog upp löpningen i våras hade jag inte sprungit på ett år och nu springer jag milen minst en gång i veckan. Man kan bara man vill! Ser ni förresten att jag har fuskat lite med amaryllis? Köpte den för några veckor sedan och den slog ut för några dagar sedan. Snacka om försmak av julen!

sudio Sweden

Vad som är obligatoriskt för mig när jag springer är musik. Musik och en app som visar hur långt jag har sprungit och på vilken tid. Mestadels kör jag med Endomondo men nu när jag springer på löpband så kollar jag på maskinen istället. De tror nog att jag är galen där på gymmet. Ofta kommer jag inspringandes mellan olika saker, såsom barnens aktiviteter och dylikt, hoppar upp på löpbandet, springer min mil och kilar snabbt därifrån när jag är klar. Ibland har jag lyxen att kunna stanna kvar och köra lite styrka på gymmet också. Det är skillnad på hantlar hemma, och hantlar på gymmet – that’s a fact! sudio3

Jag lyssnar inte på typisk träningsmusik eller färdiga listor utan lyssnar på sån musik som jag verkligen gillar. Både musik som jag har lyssnat på i många, många år men även nyare musik. Mestadels indie. De nya hörlurarna som jag har kommer från Sudio, heter Vasa och är i vitt och roséguld. De är både snygga och ljudet är av studiokvalitét. För en musikälskare som jag så är den kombon helt perfekt!

I samarbete med Sudio får dessutom mina läsare 15% på valfri modell. Inte helt fel till jul…… Använd koden Rebecca15 i kassan bara…

Kram

[inlägget är i samarbete med Sudio]

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply